食養生講座／健康相談
心とカラダは繋がっているー。私が女性疾患やがんを患い、夫が闘病生活を送った際、しみじみ感じたことです。そして、ヒプノセラピーと同時に暮らしに取り入れたのが「食養生（食養生）」でした。自然療法、中医薬膳、環境学習について学びを実践、シェアするうちに、自治体や女性の活動グループなどに招かれ、講演や講座、ワークショップなどを行うようになりました。また、「免疫力を高める食」をテーマに某新聞社の情報紙に記事を連載したこともあります。そこで、サロン〜miyabito~のオープンを機に食養生講座を始めることとしました。「伝統的な日本の食」「身土不二」「陰陽調和」「一物全体食」の考え方に基づき、 安全安心な食材を用いた「養生食」は、傷つき弱った心身を調えます。また、自然の摂理に沿った食生活は、宇宙と自己をつなぐ軸をしっかりと打ち立てるもの。どうか、食べものの持つ力があなたの真の栄養と笑顔を育みますようにー。
さらに、がん体験のブログを通じてがん患者さんから相談メールが届くようになり、気づくと300人以上の方の相談に応じていました。もちろん医師ではありませんから、専門的な医学知識に基づくアドバイスや特定の治療法を勧めるものではありません。ある日突然、がんなど思いがけない病気を告げられると、当事者や家族はショックを受けどうしたら良いのか悩むもの。そんな状況のあなたやご家族に寄り添い、お役に立ちたいと思います。西洋医学を否定するものではなく、補完的自助療法や治療法に迷っている際のアドバイスもいたします。
【食養生講座の一例】
◆2025年度の食養生講座
ヒプノセラピーの師匠であり人生の師である宮崎ますみさんが主催する八ヶ岳HOME内『カフェ・カーヤカルパ』にて、7月〜11月まで毎月第１土曜・日曜、全10回で開催します。興味・関心のある方は、こちらの申し込みフォームからお申し込みください。オンラインもあります。
詳しい情報はFacebookのイベントページをどうぞ。
◆グループでのお申し込み
- 4人〜10人までの少人数でお受けします。時間と内容、場所によって料金は異なりますので、お気軽にご相談ください。たとえば、4人で調理実習・実食・講義で4~5時間をサロンで行う場合はお一人材料費・資料込みで13,000円（市外の場合は交通費と会場費別途）。10人の場合は上記の条件でお一人10,000円となります。
- 11人以上の場合は、どこか調理室を備えた会場で行います。料金は、人数、時間と内容、場所によって異なります。たとえば、20人で調理一部デモンストレーション・実食・講義で4~5時間の場合でお一人材料費・資料込み5,000円（市外の場合は交通費と会場費別途）。
◆個人でのお申し込み
時間と内容、場所によって料金は異なりますので、お気軽にご相談ください。たとえば、お一人か二人（ご夫婦や親子、ご友人）で行う場合、調理実習・実食・講義4~5時間、お一人材料費・資料込みで17,000円（市外の場合は交通費と会場費別途）。
※オンラインをご希望の方はご相談ください。
【健康相談・自然療法カウンセリング】
◆2025年度の定期開催／健康相談・自然療法カウンセリング
ヒプノセラピーの師匠であり人生の師である宮崎ますみさんが主催する八ヶ岳HOME内『カフェ・カーヤカルパ』にて開催します。
日程：毎月第１土曜・日曜。
16時半〜。1人（1組）45分間。
①16時30分〜17時15分
②17時20分〜18時05分
③18時10分〜17時55分定員：1日3名限定相談料：１回45分間＝5,000円。
※後日メールでのアドバイスも含む
相談を希望の方は、こちらの申し込みフォームからお申し込みください。