八ヶ岳で7月第１土日、連続10回食養生講座が始まります！

〜自然治癒力を引き出し、心とカラダと地球が喜ぶ食養生 〜

このたび、一般社団法人 日印友好シャンマタ・シッダ医学協会代表理事であり、私のヒプノセラピーと人生の師である宮崎ますみさんのご厚意により、八ヶ岳の山々を臨む『カフェ・カーヤカルパ』にて、毎月第１土曜日と日曜日「自然治癒力を引き出す食養生講座」と「健康相談室」をスタートいたします。

さまざまな病気を経験し、食と自然療法、ヒプノセラピーに救われ、二十数年間学び実践してきたからこそ、微力ながら皆さまにお伝えできることがあると考え、毎月2日間ですが少人数対象で開催する運びとなりました。

連綿と守り伝えられてきた日本の伝統食は世界の医食とも通じ、理に適うもの。心とカラダは繋がっています。大地のエネルギーに満ちた安全安心なお米（ムルガ米）と地元の野菜、発酵食を取り入れた「養生食」は、傷つき弱った心身を調え、生き生きとした本来の自己を取り戻す助けとなります。また、自然の摂理に沿った食生活は、宇宙と自己をつなぐ軸をしっかりと打ち立て、健全な地球環境を取り戻すことにもつながります。

どうか、食べものの持つ力があなたの真の栄養と笑顔を育みますようにー。

◆「自然治癒力を引き出す食養生講座」
〜自然治癒力を引き出し、心とカラダと地球が喜ぶ食養生〜日程：2025年7月〜10月、
毎月第１土日・2日間開催会場：カフェ・カーヤカルパ講師：山口雅子参加費：10回講座150,000円
１回のみの参加費＝18,500円
（食事、野草茶、おやつ、講師料、資料代含む）オンライン参加費＝1回17,000円定員：現地参加10名、
オンライン参加10名（10回連続予約申込み者から先着順。空きがあれば単発参加受け付けます）※養生食レシピではお肉を用いませんが、煮干しや干しえび、ちりめんじゃこ、卵を使う場合があります。※詳しくはチラシ資料をご覧くださいませ。

◆「健康相談・自然療法カウンセリング 」カウンセラー：山口雅子
日程：毎月第１土曜・日曜。
16時半〜。1人（1組）45分間。
①16時30分〜17時15分　
②17時20分〜18時05分　
③18時10分〜17時55分定員：1日3名限定相談料：１回45分間＝5,000円。
※後日メールでのアドバイスも含む

お申し込みはコチラから。