食養生講座 無料お試し会開催！

2026年01月27日

２０２６/2/21(土）八ヶ岳HOME『カフェ・カーヤカルパ』にて開催します。

昨年、八ヶ岳HOME『カフェ・カーヤカルパ』にて、宮崎ますみさんとタッグを組み、7月から11月まで全10回にわたり開催した「自然治癒力を引き出す食養生講座」。おかげさまで大勢の方にご参加いただき、ありがとうございました。 2nd Seasonとなる2026年度の「自然治癒力を引き出す食養生講座」は、2月21日に無料お試しプレ講座＆説明会を行います。

【2/21(土) 「無料食養生講座無料お試し会」開催 】

HOMEと参加者の皆さまとオンラインで繋ぎ、「食養生とは何か」「昨年の振り返り」「今年の講座企画」について説明いたします。また、2月と3月の食養生をテーマとした自然料理の試食会も行いますので、現地参加ご希望の方は、お一人2,000円（特別体験料金）にて、ランチを楽しみながら実地指導も受けることができます。

◆開催時間　13時〜15時（オンライン無料。２か月間アーカイブあり）

※現地参加（ランチ、茶菓付き2,000円）希望の方は11時半〜15時半

◆テーマ　「漬物を多用した養生食〜日本＆海外の漬物と知恵、漬物アレンジ料理〜」

  • 塩漬けから糠漬け、味噌漬け、ピクルスなど漬物の種類と特徴の話。
  • 保存食として野菜の少ない時期のビタミン類をはじめ栄養摂取など利点を紹介。
  • 漬物を美味しく食生活に取り入れる、アレンジいろいろ。
  • 漬物とは思えない見た目も美しくおいしい料理を味わう。

    《お申し込み方法》

    メールに以下の内容を記載し

    muruga.shanmatha@gmail.com

    宛にお申し込みください。


    （１）タイトルに「食養生講座お試し会参加希望」と記入してください。

    （２）本文に

    　　「氏名・ふりがな」

    　　「希望する参加方法（現地またはオンライン）」

    　　「メールアドレス」

    　　「日中連絡のつく電話番号」・・・緊急連絡用

    　　を記入してください。


    お申し込みをいただきましたら、講師より確認メールを返信させていただきます。

    ※詳細は、コチラをご覧ください。




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